Search for:
Prospěšné tuky



Aby naše tělo fungovalo a prospívalo, potřebuje denní vyrovnaný příjem potravin. Jídelníček, to jsou bílkoviny, sacharidy, tuky a vláknina a jejich poměr by měl být vyvážený. Sice slyšíte ze všech stran, že bychom neměli jíst tučná jídla, ale to neznamená, že by naše strava měla být úplně bez tuku, protože tuky pomáhají dostat do našeho těla další látky, které jsou pro nás nezbytné, jako jsou vitamíny a esenciální kyseliny. Nejsou však tuky jako tuky.

olivový olej

Pokud si doma vaříte, tak víte, že bez tuků jako je olej, ale i sádlo nebo máslo to v kuchyni nejde. Můžete vařit zdravě, ale stejně tuky potřebujete. Neusmažíte si nic bez oleje, něco se smaží i na sádle a i takový zeleninový salát potřebujete zakápnout olejem, aby byl jak chutnější, ale i lépe stravitelný.

Pokud chcete skutečně kvalitně vařit, budete používat olivový olej místo levných olejů. Olivové oleje ale nejsou levnou záležitostí, proto se bude určitě hodit obchod, který nabízí olivový olej akce. Ale tento obchod, Olivum, nemusíte využívat jen v případě akcí, ony totiž veškeré výrobky z oliv jsou velmi zdravé a tělu prospěšné. Však se neříká neprávem, že středomořská strava patří k těm nejzdravějším a prodlužuje život. A olivy jsou nedílnou součástí středomořské stravy.

Olivový olej patří převážně do studené kuchyně, alespoň ten extra virgin, což je zastudena lisovaný olej z oliv. Patří k tomu nejkvalitnějšímu, co v oblasti olejů můžete najít.

olej

Kvalitní tuky by měly být běžně v každé domácnosti. Ale pozor, i sádlo patří k tukům, který byste si v malé míře měli dopřávat. Už dávno je vědecky vyvráceno, že by sádlo zvyšovalo cholesterol a naopak doporučuje se v malém množství ke konzumaci aktivním sportovcům. A máslo? Copak znáte něco lahodnějšího, než čerstvý chleba s máslem a medem? Když to nebude vaše pravidelná snídaně, není důvod, proč si to nedopřát.

Trampolína by bez pružin nebyla trampolínou



Kdo by neznal trampolínu. Je to sportovní nářadí, jehož obliba roste nebývalým tempem.

Pružiny Beanbag na trampolíny se vyrábí ze speciální oceli a je to velmi významná součást tohoto tělocvičného nářadí. V podstatě bychom mohli říci, že kdybychom pružiny neznali, neexistovaly by ani trampolíny. Díky nim se můžete odrážet od pevné odrazové plochy, protože ta sama o sobě není pružná, je to jen kompaktní textilní materiál, který pouze musí zvládnout unést hmotnost našeho těla.

obvodové pružiny trampolíny

Výhodou samotných pružin je fakt, že se jich nachází po obvodu trampolíny dostatečný počet, aby se mezi nimi rozložila síla, která na ně při skákání působí, a zároveň bývají pružiny natolik pevné, že se málokdy poškodí. I když je málo pravděpodobné, že praskne zrovna pružina, a nikoli rám trampolíny, výrobci s tím musí počítat a nabízí je jako náhradní díly. Můžete být tedy bez obav, že by kvůli jedné či dvěma vadným pružinám váš výrobek musel být odstaven z činnosti.

trampolína s pružinami

Dodržujte doporučení výrobců a čtěte návod k obsluze

Chápeme, že některé návody k obsluze bývají nudné a zdánlivě i zbytečné, ale rozhodně není zbytečná informace o nosnosti trampolíny. Zakoupíte-li například dětskou trampolínu do bytu malých rozměrů, a je-li u ní uvedeno, že maximální přípustná nosnost je 80 kg, pak se této horní hranice držte. Jinak riskujete protržení odrazové plochy, popraskání pružin, roztržení obvodových nášivek u pružin anebo dokonce zborcení základní konstrukce.

Totéž platí i pro velké zahradní trampolíny a vztahuje se na ně také mnohdy nepsané pravidlo – skákat na nářadí jednotlivě, nikoli ve skupinách. Více lidí najednou může jednak trampolínu přetížit, a zároveň tu může dojít i k velmi vážnému úrazu, např. k otřesu mozku s vnitřním krvácením. Buďte tedy ohleduplní sami k sobě, k druhým lidem, a také k výrobku, který jste právě zakoupili, anebo se k tomu teprve chystáte.

Umělý tulipán je krásná dekorace


Umělé květiny se stávají v poslední době oblíbeným artiklem. Umožňuje to zdokonalení výroby jednotlivých komponentů z plastických hmot, z nichž se tyto výrobky skládají, a výsledek vás možná velice příjemně překvapí. Na první pohled vypadá většina těchto umělých tulipánů, růží, narcisů, břečťanů a mnoha dalších rostlinných druhů skutečně věrohodně a je možno říci, že jsou tyto výrobky na kvalitativně vyšší úrovni, než tomu bylo před několika desítkami let.

růžové umělé tulipány

Vykryjte s nimi nevzhledné rohy a výklenky – obrovskou výhodou umělých květin je jejich variabilita. Vyrábí se v různých velikostech, což znamená, že můžete snadno umístit do prostoru jakoukoli rostlinu, aby působila dekorativně a zakrývala místa, která nemusí být zrovna příliš na očích. Například můžete posadit pnoucí rostlinu do rohu na dřevěnou rohovou poličku s květináčem a výsledkem bude krásná dekorace.

umělé tulipány

Některé rostliny s kvítky se hodí do arkýřů, výklenků, ke stolkům či na zahradní terasu, kde celý prostor rozjasní podobně, jako živé rostliny. O umělé rostlinstvo se pochopitelně nemusíte starat, jedinou údržbu, kterou vyžaduje, je občasné osprchování od prachu, případně s použitím saponátu, je-li třeba.

Umělé rostliny odolávají i domácím mazlíčkům, o některých živých rostlinkách je známo, že chutnají psům a zejména kočkám, které si jimi čistí žaludek. Například takový zelenec, asparágus nebo kočičí trávu, mohou kočky důkladně ohlodat. Do umělé rostliny se ovšem nepustí, a nebudou si s nimi pravděpodobně ani hrát, čímž by je mohly nevratně poškodit.

Umělé květinové dekorace vám poslouží i ve výjimečných životních událostech, např. při oslavách narozenin, svatbách, maturitních večírcích, abiturientských setkáních, promocích atp. Můžete jimi bez obav osadit interiér i veškeré venkovní prostory, a to prakticky za každého počasí.

Carménère



Odrůda vína Carménère pochází z Francie z regionu Médoc. V 19. století však z důvodu napadení révokazem z Evropy prakticky vymizela. Ve 20. století se však objevila v Chile. Réva byla vysázena v údolí okolo Santiaga. Dříve si pěstitelé této odrůdy mysleli, že se jedná o Merlot, kvůli velké podobnosti. V roce 1994 však bylo zjištěno, že se jedná o odrůdu Carménère a tak byla oficiálně uznána až v roce 1998. Stejný omyl se stal i v Itálii, kde se v současnosti pěstuje v severovýchodních oblastech. Vinaři se domnívali, že pěstují Cabernet Franc. Nakonec ale díky odlišnosti hroznů v barvě a chuti zjistili, že se jedná o odrůdu Carménère. Odrůda je jedna z nejstarších modrých odrůd v Evropě. Název se odvodil z francouzského Carmin – karmínově červená barva. Můžeme ji ale najít i pod názvem Grande Vidure. Dnes se nejvíce pěstuje v Chile v Jižní Americe zhruba na ploše 8000 hektarů. Tato země vyrábí většinu vín z odrůdy Carménère a zkouší s ní experimentovat, například kupáží s jinými odrůdami.

Vinice v Chile

Díky dlouhému vegetačnímu období se v hroznech naplno projevují vlastnosti této odrůdy. Vína jsou tmavě fialovo červené barvy, voní po bobulovitém ovoci a mají hladkou, sametovou chuť. V chuti vína můžeme cítit třešně a ostružiny, kouřové a zemité tóny. Občas lze cítit i hořká čokoláda a tabák.

Odrůda Carménere

Carménère Iwc-club se výborně hodí k červeným masům a chilskému jídlu s kukuřicí. Skvěle se kombinuje i s indickými a mexickými pokrmy. Touto odrůdou uděláte radost všem milovníkům kvalitního červeného vína i těm, kteří chtějí ochutnat něco nového. Díky malé výnosnosti z hroznů této odrůdy jsou láhve s tímto vínem opravdovými skvosty.

V International Wine Club objevíte výborné Carménè oceněné několika cenami nebo Carménère v cuvée s odrůdou Merlot, Cabernet Sauvignon a Shiraz. Všechna vína jsou vybraná s pečivostí přímo pro Vás.

Nezanedbávejte copywriting


Vlastnit firmu v současné době není jednoduché. Mezi firmami je velký konkurenční boj a vyniknout mezi nimi je hodně těžké. Není tak divu, že se většina firem rozhodla investovat čas a finanční prostředky do vlastního marketingového oddělení. Nicméně vlastní marketingové oddělení není levná záležitost a dovolit si jej mohou jen opravdu velké firmy. Pokud tedy vaše firma nespadá do téhle kategorie, pravděpodobně přemýšlíte, jak svoji vlastní firmu propagovat i jiným způsobem.

Nejlepším způsobem propagace jsou vlastní webové stránky a externí marketingová agentura, která za malý měsíční poplatek pomůže s celkovou propagací firmy. Kvalitní a velké agentury pomohou dokonce i tvorbou webu, nebo například i s propagačními materiály.

Jak již bylo zmíněno, do základních služeb marketingových agentur patří i správa a propagace webových stránek. Provozovat kvalitní webové není jednoduché, a pokud v tomto oboru nejste profesionál, určitě ji přenechejte odborníkům.

copywriting

S tvorbou webu velmi úzce souvisí i optimalizace pro vyhledávače. Zde se jedná o soubor nastavení, díky kterým jsou webové stránky různými vyhledávači akceptovány a snadněji nalezeny. Tyto faktory můžeme rozdělit do dvou skupin. První skupinou jsou ty faktory, které můžete ovlivnit vy sami přímo v nastavení vaší webové stránky.

Ostatní faktory ovlivnit je složitější. Jsou to ty, které se ovlivňují podstatně hůře. Zde se jedná především o copywriting a linkbuilding. Laicky řečeno, jedná se o systematické psaní článků a vkládání klíčových slov, pomocí kterých je odkazováno na vaši webovou stránku.

copywriting

Díky externím odkazům vaše stránky v očích vyhledávačů stoupnou na ceně. Pokud se vám to zdá jako velmi snadné, věřte, že jste na omylu. Pokud totiž v copywritingu a linkbuildingu nejste zkušení, můžete si spíše uškodit, nežli pomoci. Například pokud by vás vyhledávače označili za spamovou stránku, boudou vás přehlížet a vaše zkažená reputace se bude jen těžko získávat zpět.

Jak nastartovat začínající business?


Snad každý úspěšný podnikatel vám řekne, že business prosperuje, pokud má své odběratele. Na zákaznících zkrátka stojí celé podnikání, a pokud si myslíte opak, jste na omylu. Mnoho začínajících startupů má problém své zákazníky najít a tak mnohdy končí dřív, než vůbec začne. Oslovování a získávání potencionálních zákazníků patří mezi disciplíny, které by měl ovládat každý úspěšný podnikatel.

slovo business

Důležité je vytvořit si stálou klientelu lidí, kteří se budou neustále vracet, ale zároveň pracovat na tom, aby se okruh potencionálech zákazníků neustále rozšiřoval. Dnešní možnosti jsou neomezené: sociální sítě, internet, reklama, nejrůznější odborné publikace a mohli bychom pokračovat. Je jenom potřeba tyto možnosti umět správně využít! Vytvořit poutavou reklamu, neotřelý design, na který se specializuje třeba grafické studio Uherské Hradiště Imperialmedia a umět dát lidem to, co chtějí. Noví klienti jsou bránou k úspěchu a neustále nás nutí inovovat, vymýšlet, růst a brání stagnaci. Jak jít naproti novým klientům? Jak si je najít? Jak si naopak oni mohou najít nás?

internetové nákupy

Sociální sítě vládnou světem. Využijte jejich moc oslovit!

Internetová prezentace je nejrychlejší a nejlevnější reklamou a proto na ní cílí řada firem u nás i v zahraničí. Proč platit za předraženou reklamu v televizi, na kterou začínající firma mnohdy nemá potřebný rozpočet, když existují sociální sítě, které podobnou službu zvládnou s minimem nákladů. Ze sociálních sítí dokáží firmy vytěžit maximum, tak proč nepatřit mezi ně? Založte své společnosti profil na Facebooku, Instagramu nebo Twitteru a zásobujte lidi příspěvky, které je dokáží zaujmout. Sdílejte své zážitky z pracovního života, vlastní poznatky nebo informace s problematikou, kterou se vaše firma zaobírá. Zkrátka sociální sítě v dnešní době hýbou světem, je potřeba na to nezapomínat.

Přeprava jízdních kol na autě



S ohledem na rozměry jízdních kol není jejich přeprava autem úplně jednoduchá, chceme-li kolo převézt v kufru vozu, ve většině případů musíme odmontovat kola a nic moc dalšího se do kufru již nevejde. Ještě horší se zabraným místem je situace, kdy jedeme například na dlouhou dovolenou a potřebujeme spoustu jiných věcí, od oblečení až po další sportovní potřeby.

Na trhu je k dispozici velké množství nosičů na kola, umisťují se na střechu automobilu, na jeho záď, nebo za vozidlo, v případě montáže nosičů na tažné zařízení.

kolo auto

Na střechu automobilu se nosiče kol umisťují na příčníky, ke kterým jsou pevně přišroubovány. Některé modely bývají vybaveny zámkem, který zamkne nosič k příčníku, i zámkem, který uzamkne k nosiči přepravované jízdní kolo. Lze tedy zabránit nebo ztížit jak odcizení přepravovaného jízdního kola, tak samotného nosiče. Obvykle, podle typu vozu, lze na střechu umístit až 4 nosiče pro 4 kola, přitom je třeba brát ohled na maximální povolené zatížení střechy, které je stanoveno výrobcem vozu a v žádném případě jej nepřekračovat. Velmi důležité je zajištění bezpečnosti při jízdě s jízdními koly. Doporučuje se jejich správné a pevné uchycení kontrolovat na pravidelných zastávkách. Uvolněné jízdní kolo může napáchat velké škody nejen na majetku, ale i na zdraví a životech ostatních účastníků silničního provozu.

kolo silnice pád

Držák kola na tažné zařízení se uchytí na tažné zařízení, některé modely jsou vybaveny vlastními světly pro osvětlení vozidla a držákem pro registrační značku. Jsou vyrobeny z pevné ocelové konstrukce a hliníkových lyžin, lze na nich přepravovat 2, 3 nebo 4 jízdní kola. Jejich výhodou oproti střešním nosičům je snadnější manipulace s koly, ta se nemusí zvedat vysoko na střechu, nezvětšuje se celková výška vozu a lze říci, že vůz má nižší spotřebu paliva. Prázdný držák není nutné demontovat, je možné jej jednoduše sklopit.

Roboticky asistovaná rehabilitace



Pokrok nelze zastavit. Technika je všude a i ve zdravotnictví se už delší dobu vyžívají nejmodernější technologie. Nedílnou součástí zdravotnické péče je rehabilitace. Právě robotická rehabilitace se stala jednou z možností léčby pro pacienty po těžkých úrazech, mozkových příhodách a dalších onemocněních spojených s nutností léčby pohybového aparátu. Pomocí robotických přístrojů může být dosaženo četnější a intenzivnější terapie bez důsledků únavy, kdy je terapie naprogramovaná podle schopností a potřeb pacienta.
A jaké jsou nejznámější robotické přístroje, které se v tomto druhu rehabilitace využívají?
manuální terapie
Gloreha
Jedná se o přístroj určený k rehabilitaci rukou, který umožňuje intenzivní motorické cvičení, a to i v případě, že pacient není schopen aktivního pohybu. Přístroj vypadá jako rukavice, která je připevněná k ruce i zápěstí speciálními pásy a která vykonává pohyb v kloubech prstů.  Tento pohyb se pacientovi zobrazuje na monitoru ve 3D podobě ruky a je doprovázen i zvukovými signály. Těmito audiovizuálními podněty dochází ke stimulaci neuro-kognitivních schopností. Rukavice ovlivňuje spasticitu, mobilizuje klouby prstů a pomáhá pacientovi s provedením jednotlivých pohybů.
Lokomat
Tento robotický přístroj slouží k nácviku správného stereotypu chůze a je určený pacientům s trvalým i dočasným postižením dolních končetin. Lokomat umožní pomocí ortéz asistovanou chůzi po pohyblivém chodníku. Výhodou přístroje je přesně nastavitelná podpora tělesné hmotnosti a automatizované vyzdvižení, díky kterému může přístroj obsluhovat pouze jeden terapeut. Lokomat také dokáže pacienta motivovat díky virtuální realitě, kdy pacient vidí svůj pohyb na monitoru v různých praktických situacích.
robotická ruka
Erigo
Využívá se především v časné fázi rehabilitace. Erigo slouží pro současnou mobilizaci a vertikalizacipacientů v intenzivní péči, dlouhodobě ležících a pacientů neschopných samostatného stoje.

Jaké výhody skrývá hypotéka bez doložení příjmu



V první řadě je třeba si říci, co to hypotéka je. Jedná se o půjčku, jejímž cílem je koupě nebo rekonstrukce nemovitosti. Vzhledem k tomu, že ceny domů se pohybují v poměrně velkých částkách, které naprostá většina lidí nemá k dispozici, se jedná o velmi častý způsob, jak si dům nebo byt opatřit.

den otevřených dveří

Neexistuje však pouze jeden jediný druh hypotéky. Jedním ze základních je ta, kde musíte doložit svou schopnost splácet, a hypotéka bez doložení příjmu. Na první pohled je zřejmé, v čem je rozdíl – u jedné musíte prokázat, jaký je váš měsíční příjem v rodině, u druhé nikoliv. Ovšem není to jediné, v čem se liší.

Z výše uvedeného totiž vyplývá i další odlišnost, a to konkrétně v rychlosti vyřízení. Zde má samozřejmě navrch druhá jmenovaná půjčka, neboť často není nutná ani osobní schůzka, nýbrž lze vše během pár minut vyřídit přes internet.

To potěší časově zaneprázdněné lidi, kteří by těžko našli čas, aby chodili například do banky. Potěší to i ty, kteří příliš nemají rádi kontakt s cizími lidmi a z jednání na úřadech jsou nesví. A tuto vlastnost ocení v neposlední řadě i lidé, kterým standardní procedura připadá ponižující.

cedule dům na prodej

Další výhodou je snadná dostupnost. V dnešní době není problém najít firmu, která vám půjčí peníze bez ohledu na vaši finanční situaci. Díky tomu mohou mít vlastní bydlení i lidé, kteří by si je jinak nemohli dovolit, neboť klasickou hypotéku v bance by jim neschválili.

Je však nutné poznamenat, že i přes všechny uvedené výhody má tento způsob financování bydlení i svá rizika. Tím hlavním samozřejmě je to, že si většina lidí nedovede spočítat, zda může měsíčně dávat stranou částku, kterou budou splácet, aniž by to nějak vážněji ohrozilo jejich rozpočet.

Proto než vezmete jakoukoliv hypotéku, zvláště pokud se jedná o ten typ, kde nemusíte dokládat příjem, řádně zvažte, zda si to můžete dovolit. Nebojte se sednout si v klidu s kalkulačkou a všechny své příjmy a výdaje si spočítat. Tak uvidíte, zda je pro vás tento typ hypotéky ten pravý.

Plovák vám nesmí chybět



Nadšenci domácích bazénu už sezónu pomalu odstartovali. Je totiž nejvyšší čas na to, postarat se o údržbu nejen bazénu a jeho příslušenství, ale pomalu ho i napustit vodou, kterou je potřeba na koupací sezónu dobře připravit. Jelikož vám žádná voda, která volně stojí dlouho nevydrží ve stavu, který by odpovídal její kvalitě, je více než důležité – pořídit si správnou chemii, která by vám ji zdokonalila.
Drtivá většina lidí sází na chlorové nebo bezchlorové tablety. Je jich velká řada a vybrat si z nich můžete přesně takové, se kterými budete spokojeni právě vy a vašemu bazénu poskytnou – jen to nejlepší.
Ovšem neméně podstatné je i to, jak se postarat o to, aby se rozpustily tak, jak mají.

plovák

To nejlepší řešení pro každý bazén

Jestli toužíte po průzračné a nezávadné vodě, musíte si na rozpouštění vaší chemie pořídit bazénový plovák. Díky němu se na několik dnů nebo týdnu, stane vaše voda bezpečnou a zdravotně nezávadnou – tedy vhodnou ke koupání, protože se všechny důležité složky obsažené v tabletách, začnou rovnoměrně a hlavně postupně uvolňovat díky tomu, že bude váš plovák plavat na hladině.

  • Je vysoce odolný vůči poškození, působení chemických a jiných látek a rovněž i proti UV záření.
  • Je možné do něho dát jakékoliv tablety, takže se nemusíte obávat toho, že jsou vhodné jedině pro ty chlorové.

Existuje i řada plováků, které mají v sobě zabudovaný i teploměr, díky čemu můžete mít 2 pomocníky v jednom a pořád sledovat teplotu vaší vody.

kruh

Zazimování bazénu

Pro všechny druhy domácích zahradních bazénů, které chcete po sezóně řádně zazimovat, a to tak, že si ve vaší nádrži vodu ponecháte, vám nabízíme i zimní dilatační plováky, které se postarají o to, aby byla chráněná před mrazem a jeho poškozením. Vyberte si za naší nabídky takový, který se vám zalíbí a u kterého si budete jistí, že vám poslouží i v zimním období.